رقائق ويتابكس فليكس
Weetabix
🥣 حبوب الإفطار · 500g · صُنع في United Kingdom
✅ آخر تحقق: 12 سبتمبر 2026
5
مقبول أحيانًا
تقييم لانش بوكس 5 من 10 · LBQ Score v6
🏫 غذاء مناسب للمدرسة
يستوفي حدود أغذية المقاصف المدرسية لفئته (رمز الخيار الصحي – سنغافورة، لكل 100غ)
11.0غ
إجمالي السكر
9.0غ
السكر المُضاف
👶 يُنصح بعدم إعطاء أي سكر مضاف للأطفال دون السنتين.
القيمة الغذائية (لكل 100g)
359
السعرات kcal
12.0غ
البروتين
2.5غ
الدهون
منها دهون مشبعة 0.5غ
0.3غ
الملح
سبب هذا التقييم
- سكر مرتفع: 11غ لكل 100غ
- يحتوي سكرًا مضافًا: 9غ لكل 100غ
- مصدر جيد للألياف ✓
- مصدر جيد للبروتين ✓
المكوّنات
القمح كامل الحبوب (80%)، نخالة القمح (20%)، سكر، مستخلص ملت الشعير، ملح، نياسين، حديد، حمض البانتوثينك (ب5)، ثيامين (ب1)، ريبوفلافين (ب2)، فيتامين (ب6)، حمض الفوليك، فيتامين ب12
مسبّبات الحساسية
⚠️ قد تتغيّر معلومات مسبّبات الحساسية والمكوّنات — تحقق دائمًا من الملصق الفعلي على العبوة.
الإضافات الغذائية
بديل أفضل في الفئة نفسها
🥣 حبوب الإفطار
فيتنس شوكولاتة و موز
6
التقييمات دليل إرشادي للأهل يعتمد على نسبة السكر والإضافات ودرجة التصنيع، وهي ليست نصيحة طبية أو غذائية.